未知,0岁 2020-05-30
病情描述:减肥想吃甜的怎么办
减肥期间是不可以吃甜的,因为甜食热量比较高,吃了会导致发胖,所以要控制好不要吃甜食。如果是特别想吃甜的话,可以吃一点,偶尔的吃一次是没有事的,但是不要每天去吃。减肥期间饮食要以清淡为主,多吃粗纤维的食物,多吃新鲜的青菜,水果对减肥还是比较有效果的。减肥期间可以多吃一些玉米,因为玉米的热量比较低,吃了之后不会导致发胖。
2020-06-02
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为什么减肥想吃甜的
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