想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

减肥可以吃甜皮鸭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃甜皮鸭的。但是在减肥期间一定要注意，尽量不要吃一些比较油腻的食物。如

为什么减肥想吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间总想吃甜食，主要考虑是由于体内的血清素水平下降导致的。血清素也是人体负责

减肥特别想吃甜食怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时特别想吃甜食，可以将甜食搭配的膳食纤维吃，或者是在吃完后适当进行运动。减肥

19岁就吃了很多减肥产品以后怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在19岁的年纪吃了比较多的减肥药物，可能会对身体产生副作用的。比如对胃肠道会有影

孩子误食减肥糖果怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子误食减肥糖果怎么办、这需要根据孩子误食的量计来决定，如果吃的少可以给孩子多喝

减肥的时候很想吃甜品怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候很想吃甜品可以吃些水果以及蔬菜之类的，在减肥期间尽量避免吃甜品，以免导

减肥为什么想吃甜食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥想吃甜食可能是心理作用，或者是本身就喜欢吃甜食。和减肥没有太大的关系。在减肥

为什么减肥的时候想吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间总想吃甜的食物，主要考虑是由于缺少血清素导致的。人体的血清素主要能负责情

减肥想吃甜食怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥想吃甜食，可以稍微吃一点，偶尔吃一点是没有关系的，但是不要吃太多。吃了甜食之