减肥的时候很想吃甜品怎么办

甜品在什么时候吃比较不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下在运动前和饥饿疲劳的时候，吃甜品比较不会发胖。甜品含有很高的糖分和热量

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

减肥很想吃甜食怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间很想吃甜食一定程度上考虑属于正常的生理现象。主要是由于日常过度的追求减肥

减肥的时候很想吃薯片怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候很想吃薯片，也不能够吃。因为薯片主要是土豆制作成的，它的热量非常高，大

减肥想吃甜的怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不可以吃甜的，因为甜食热量比较高，吃了会导致发胖，所以要控制好不要吃甜

为什么减肥想吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间总想吃甜食，主要考虑是由于体内的血清素水平下降导致的。血清素也是人体负责

19岁就吃了很多减肥产品以后怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在19岁的年纪吃了比较多的减肥药物，可能会对身体产生副作用的。比如对胃肠道会有影

为什么减肥的时候想吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间总想吃甜的食物，主要考虑是由于缺少血清素导致的。人体的血清素主要能负责情

减肥的时候特别想吃面包怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候想吃面包可以选择全麦面包，因为全麦面包多是属于低脂肪的食物，而且里面的

减肥的时候控制不住想吃东西怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候想吃东西可以吃一些水果来代替主食，这样既能充饥，又可以很好的帮助减肥。