早餐吃粽子有营养吗

儿童早餐吃粽子可以吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童早餐可以少吃一些粽子，但是一次不能吃太多，把粽子热一下吃最好，如果一次性吃太

小孩子可以把粽子当早餐吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩子早餐可以适当吃粽子，但尽量不要把粽子当早餐吃，主要避免孩子出现消化不良的情

减肥早餐能吃粽子吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥早餐可以吃粽子，因为粽子里边包含了糯米的成分，粽子里糯米的成分结合糖分会使身

高血压早餐可以吃粽子吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压早餐是能吃粽子的，如果患有高血压早餐想吃粽子是能吃的，但是不要吃多了，有的

孕妇可以把粽子当早餐吃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇不可以把粽子当早餐吃，吃粽子会导致胃痛。因为粽子里面包含着大量的糖分，粽子的

儿童早餐吃粽子可以吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童早餐可以少吃一些粽子，但是一次不能吃太多，把粽子热一下吃最好，如果一次性吃太

早餐吃两个粽子会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

只是偶尔早餐吃两个粽子是不会因此发胖的，但是这样的也是如果长期坚持，就有一定的可

早餐吃什么最有营养？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早餐可以吃包子、馒头、粥等，同时配合牛奶、豆浆等最有营养。早餐讲究营养的均衡，因

粽子是煮着吃还是蒸着吃有营养

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

粽子应该是蒸着吃有营养。粽子如果煮着吃，里面的营养物质就会渗出，尤其是粽子里面主

早餐吃两个粽子会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐吃两个粽子可能会导致发胖，尤其是如果你的整体饮食和运动量不平衡。粽子通常由糯