咳嗽可以吃红苕吗

女,3岁 2021-04-06

病情描述:我女儿感冒了咳嗽,食欲不是很好,听朋友说红苕味道比较好,可以给孩子吃,咳嗽可以吃红苕吗?

咳嗽可以适当的吃红苕。

红苕里面含有丰富的蛋白质、维生素E、纤维素、胡萝卜素,咳嗽期间适当的食用,可以提高身体的免疫能力,促进身体的恢复。红苕含有的糖分比较高,过多的食用容易胃酸胃痛。同时红苕里面含有比较多的粗纤维,过多的食用,容易引起腹胀。

咳嗽期间需要清淡饮食,尽量不要吃辛辣刺激的食物。保持规律的作息时间。

2021-04-06

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