如何防止脱发

男,25岁 2021-04-25

病情描述:我是一个程序员,平时经常动脑子,年纪轻轻脱发特别严重,有秃顶的倾向,特别苦恼,如何防止脱发?

如果想要防止脱发,平时应该多补充一些奶类、蛋类、瘦肉,新鲜的水果和蔬菜,要做到不挑食、营养均衡、荤素合理搭配,只有机体营养充足,才会给头发的生长创造一种有利的条件。

其次也要杜绝焦虑、紧张、惊恐等不良情绪的影响,否则也会出现脱发的症状。

除此之外,如果头皮存在毛囊炎、瘙痒、红斑等症状,这时要及时到医院就诊,避免增加脱发的可能性。

2021-04-25

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