如何防止产后脱发

女，26岁 2021-05-01

病情描述：我已经生完孩子三个多月了，最近出现了脱发的症状，这让我比较害怕，想了解一下如何防止产后脱发？

防止产后脱发的方法有：

一、产妇在哺乳期时应当加强营养，可以多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，这样就能够满足头发生长的需求。

二、可以经常使用木梳梳头，也可以用手按摩头皮，这样能够增加头皮的血液循环，从而促进头发生长。

三、平时要定期的洗头，这样就能够防止油脂堆积，这样就不会出现毛孔堵塞造成脱发的症状。

2021-05-11

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