阴道紧缩有没有什么办法?

女,26岁 2019-01-23

病情描述:做阴道紧缩都有哪些方法?我是去年生的孩子,当时是顺产,阴道有撕裂的情况,虽然后来恢复了,但是感觉比过去松弛多了,尤其是老公过性生活的时候感觉特别的明显,他也说我的阴道好像太松了。做阴道紧缩都有哪些方法?

可以用阴道紧缩的运动来收紧阴道,步骤如下:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹气力。对于多次顺产分娩的女性,经常因为顺产分娩以后会导致阴道盆底肌的松弛,而引起阴道前后壁的膨出,所以就需要在产后做缩肛运动来缩紧阴道,或者是产后42天做专门的盆底肌康复治疗。大约要用几周时间能达到收紧阴道的目的。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。当放松肌肉时,呼气,并反复反复几回。假如阴道松弛特别严峻,同时又是在产后半年以上,那就只有考虑行阴道缩紧手术进行治疗。

2019-01-23

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据