怀孕后能吃玉米吗

女,25岁 2019-04-11

病情描述:我平时比较喜欢吃青玉米,现在怀孕了总是会想到玉米,不知道怀孕期间能吃玉米吗?

怀孕初期是可以吃玉米的,主要是吃玉米对胎儿的大脑发育益处很大,玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米中含有维生素较多这对人的智力、视力都有好处,对防止细胞氧化、衰老也有益处,从而有益于智力的开发,玉米中的粗纤维食后可宽肠,有利于消除便秘,使肠道健康,玉米含有丰富的天然维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗糙,降低血液中胆固醇的含量,起到预防动脉硬化及冠心病的作用,还可以为处于孕晚期的孕妇增强体力及耐力,为以后的分娩打下良好的身体基础。

2019-04-11

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怀孕初期可以吃玉米,玉米对胎儿的大脑发育益处很大,玉米中含蛋白质,脂肪,糖类,维

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