老上火是缺什么维生素

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:老上火是缺什么维生素

身体缺乏维生素C时就容易出现上火的症状,在平时可以多摄入一些新鲜的蔬菜水果,多喝一些水。容易上火不一定是身体缺乏维生素引起的,与不良的饮食习惯、生活习惯也有关,在平时要保持良好的饮食规律,减少摄入刺激油腻的食物。同时要注意休息,保持良好的作息规律,避免熬夜。如果上火的症状比较严重,可以服用一些清火的药物,比如牛黄解毒丸、牛黄清心丸。

2020-10-14

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