孕妇可以吃西兰花吗？

怀孕了能不能吃西兰花

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

西兰花是常吃的一种蔬菜，主要的营养成份包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素

孕妇能吃西兰花吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

西兰花中的维生素C和丰富的叶酸，可以提高孕妇的免疫力，还可以保护胎儿的神经系统。

孕早期可以吃西兰花吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

西兰花可以在怀孕早期食用。如果孕妇吃的是凉拌西兰花，建议在吃前将西兰花焯一下。西

咳嗽可以吃西兰花吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

咳嗽是可以吃西兰花的。西兰花中含有丰富的营养物质，西兰花一般不会使咳嗽的情况加

便秘可以吃西兰花吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃西兰花的。因为西兰花中含有丰富的膳食纤维，吃西兰花可以很好的促进肠

减肥可以吃西兰花菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃西兰花的。西兰花是生活中常见的一种蔬菜，含的热量比较低，吃了之后

减肥吃炒西兰花可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃炒西兰花的。因为西兰花的营养价值非常高，能够补充身体所需要的营

便秘可以吃西兰花吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃西兰花。西兰花富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。西兰

减肥西兰花可以放盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花的时候也可以少量的放一些盐，可以提高口感，并且可以增进食欲。如果

减肥可以吃蚝油西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蚝油西兰花。西兰花含有丰富的花青素、维生素以及其它微量元素，食用后不仅