减肥可以吃西兰花菜吗

减肥吃西兰花会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及

减肥吃炒西兰花可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃炒西兰花的。因为西兰花的营养价值非常高，能够补充身体所需要的营

减肥吃西兰花好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花是非常好的。西兰花富有丰富的膳食纤维和维生素，这种蔬菜热量比较低

减肥吃花菜还是西兰花

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中无论是花菜还是西兰花都是可以吃的，因为花菜和西兰花的热量都特别的低

减肥可以吃西兰花炒鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃西兰花炒鸡蛋的。因为西兰花和鸡蛋中所含有的热量，以及碳水化合

花菜与西兰花的减肥一样吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花菜和西兰花的减肥功效差不太多，西兰花是减肥功效可能会比花菜好一些，水煮西兰花，

减肥花菜能代替西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以使用花菜代替西兰花的。西兰花和花菜都是属于十字花科的蔬菜，这两种蔬菜

减肥西兰花可以放盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花的时候也可以少量的放一些盐，可以提高口感，并且可以增进食欲。如果

减肥可以吃蚝油西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蚝油西兰花。西兰花含有丰富的花青素、维生素以及其它微量元素，食用后不仅

西兰花和花菜都可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花和菜花都是能够减肥的，因为这两种蔬菜对身体都是非常好的，而且它里面没有含有