怀孕后期便秘怎么办

女,28岁 2021-04-25

病情描述:最近这几天我出现了便秘的现象,但是正在怀孕期间不知道怎么办,请问怀孕后期便秘怎么办?

怀孕后期便秘可以通过饮食来改善。

出现便秘的症状可以吃一些富含高纤维素的食物,比如芹菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等食物,可以促进胃肠道蠕动,从而使便秘的症状得到缓解。还要多吃一些水果,比如香蕉、苹果、梨、火龙果等,不仅可以补充身体所需的水分,而且能够起到润肠通便的效果。

平时要注意饮食,避免吃辛辣的食物。

2021-04-26

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