风寒感冒有哪些食疗方法

男,45岁 2019-04-16

病情描述:最近因为受凉感冒,不太想吃药治疗,但是太难受,想问一下风寒感冒有哪些食疗方法?

一般情况下,患上风寒感冒比较常见的一个疗法就是喝姜茶,因为生姜性热可以有效的驱散体内的寒气,而且姜茶的热气也会起到一个暖胃,护胃,护肝的作用,一般来讲对于喜欢喝姜茶的人来说这种方法是再好不过了,但是并不是每个人都是比较适合喝的,如果适应不了生姜的味道,可以用葱白粥做食疗是用,做法是煮粥的米再加上一些葱白,因为葱白也有去寒气的作用。除此之外,患上风寒感冒可以多喝一些热水跟热汤,多吃一些有营养的食物,比如鸡肉,最好的办法是将鸡肉做成鸡汤在里面加入一些枸杞香菇等物,这种做法既有营养又可以驱寒,在患病期间,注意休息,如果食疗没有缓解症状,建议去医院找医生配一点感冒药,一直拖下去的话对身体也是不好的,平时一定要注意保暖,不要着凉,晚上保证睡眠充足,提高自己身体的免疫力。

2019-04-16

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