感冒食疗方法有哪些

女，31岁 2020-12-24

病情描述：这两天我有些感冒，而且还有些鼻塞，我朋友说可以通过食疗的方法进行改善，感冒食疗方法有哪些？

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感冒食疗的方法是适当吃些清淡以及易消化的食物，如果是风寒感冒，可适当吃些发汗以及散寒的食物，比如，米粥以及肉桂和花椒等等，若是风热感冒，可适当吃些疏风以及清热利咽的食物，比如绿豆以及枇杷和梨子等等。

由于感冒的类型不同，因此食疗的方法也是不相同的，还需要明确感冒的类型，然后对症处理，平时也要多注意休息，还要注意补充水分。

2020-12-25

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