肩颈肌肉僵硬如何治疗可以得到缓解？

头颈肩周酸痛僵硬疼痛怎么缓解

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

听了你的描述，头颈肩周酸痛僵硬，主要原因是长时间低头劳累后，导致一些颈肩部肌肉局

肩颈部僵硬出用药外如何日常调解

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肩颈僵硬主要是由于长时间的辛勤劳动或经常做一些体力劳动，造成局部肌肉劳损和拉伤，

肩颈僵硬按摩有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩颈僵硬按摩一般是有用的。如果是劳损导致的肩颈僵硬，通常按摩是效果比较好的，如果

肩颈僵硬是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩颈僵硬的原因如下：1、患者长期劳累，导致肩颈出现了劳损的情况，从而引起患者的肩

肩颈僵硬热敷能缓解吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩颈僵硬热敷能缓解症状，热敷能够促进身体的血液循环，缓解僵硬症状，同时还可以缓解

瘦肩针可以缓解肩颈疼痛吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦肩针不能缓解颈肩疼痛。瘦肩针可以促进局部的肌肉缩小，但是不能够治疗某些病变。

肩颈肌肉痉挛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩颈肌肉痉挛，可以通过以下几种方法来缓解：1、如果肩颈肌肉痉挛的症状不是很严重，

颈部肌肉僵硬可以热敷吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈部肌肉僵硬通常可以采用热敷的方法进行缓解，能够起到促进血液循环和促进肌肉损伤后

肩颈僵硬怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩颈僵硬可以经常的做些扩胸运动或者跳跃运动，能使肩颈部位的血液循环加快，让肌肉松

肩颈僵硬会影响睡眠吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩颈僵硬会对睡眠产生一定的影响，需要及时进行调理治疗，若长期不治疗，还有可能会导