便秘吃什么荤菜

女,35岁 2021-05-02

病情描述:我的妹妹最近一段时间总是便秘,所以她想改变饮食结构,我想问一下便秘吃什么荤菜呢?

便秘最好不要吃荤菜。

出现了便秘的现象时,在饮食上应当暂时避免吃荤菜,因为荤菜不容易被人体消化吸收,很可能会加重便秘的程度。患者平时最好多吃一些新鲜的蔬菜,比如卷心菜、绿豆芽、黄瓜、菠菜、冬瓜等,这些蔬菜富含纤维素,是可以有效缓解便秘的。

如果便秘严重,调节了饮食结构后仍然无法改善,可以遵医嘱口服麻仁润肠丸等药物。

2021-05-03

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