治疗早泄的锻炼方法是什么?

男,23岁 2019-02-21

病情描述:最近跟我女朋友发生性关系的时候发现他并不是很满意,我知道是因为我现在坚持的时间越来越短,因此我想问怎样治疗早泄锻炼方法?

早泄是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。多做有氧运动,可以增强体力,增长做爱时间,如果重度阳痿早泄就要去正规男科医院就诊,日常生活中注意不要手淫,饮食方面吃的清淡一些,合理膳食,枸杞这类补肾壮阳的可以多吃一些。多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期,或使用避孕套、饮酒等方法,但效果不佳,相反却常导致性欲减退、性快感障碍,甚至可引起勃起功能障碍等,从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因,选择适当的治疗方法。

2019-02-21

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