男人肾虚吃什么食物补肾

男,26岁 2020-05-12

病情描述:我知道是吃黑豆、羊肉和牛鞭炖牛肉汤这种食物补肾,还有什么别的食物补肾虚?

可以吃桑椹、核桃、枸杞等。同时,加强体育锻炼也有助于改善男性所谓的肾虚症状。在日常生活中,应避免油炸食品、烟酒,保持良好的心情。羊肉能补虚劳。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。

2020-05-12

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