秋天出点汗就觉得冷怎么办

女,26岁 2021-10-28

病情描述:我每年到秋天一出汗就会出现发冷的感觉,想要进行治疗,请问,秋天出点汗就觉得冷怎么办?

秋天出点汗就觉得冷,可以体育锻炼,比如慢跑,能够加快体内新陈代谢。并且可以适当补充蛋白质的食物,比如牛奶或者瘦肉,同时还要禁止使用寒凉的食物。

日常要多注意身体保暖,根据天气变化及时添加衣物,避免引起感冒。可以适当食用新鲜的水果或者蔬菜,有助于提高身体免疫力。

秋天出汗就觉得冷有可能是身体湿寒造成的。

2021-11-05

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