来月经肚子疼要怎么调理

女，27岁 2021-09-29

病情描述：每次来月经时，我的肚子都会特别疼，我想通过一系列的方式进行调理，请问来月经肚子疼要怎么调理？

来月经肚子疼可以通过以下几方面进行调理：

1、可以在饮食方面进行调理。可以多吃些红枣、桂圆等食物，要避免吃凉性食物，比如雪糕等。也可以喝些红糖水、姜汤茶等饮品。

2、在生活方面也要加以重视。要多注意小腹部的保暖情况，避免受凉，可以通过肚脐贴进行缓解，也可以这样的对小腹部位进行按揉。

3、如果疼痛的程度比较严重，可以通过药物进行调理，比如元胡止痛片。

2021-10-08

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