孕早期可不可以吃红枣枸杞?

女,24岁 2019-05-19

病情描述:刚怀孕没多长时间,很多东西都不想吃,有时候甚至一看到就想吐,但是我特别喜欢吃东西,想问一下孕早期可不可以吃红枣枸杞?

怀孕后,你可以喝红枣和枸杞。红枣具有养血安神、补气的功效。枸杞还能滋阴补肾,对孕妇有益。建议在怀孕阶段是尽量不要喝茶类饮品的,否则会让胎儿吸收,影响胎儿的生长发育。可以喝白开水、牛奶等,茶水的话,可以喝菊花茶、金银花茶,这些对胎儿一般没有什么影响,另外要注意营养均衡,注意补充蛋白质、矿物质和微生物。注意增加营养,吃高蛋白食物,饮食要保证清淡,可以多吃少吃,平时注意保暖,避免感冒,多晒太阳,适当锻炼

2019-05-19

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