后脚掌乏力是怎么回事

男,36岁 2021-05-20

病情描述:我这几天一直在跟朋友慢跑,昨天突然出现了后脚掌乏力的现象,后脚掌乏力是怎么回事?

后脚掌乏力很有可能是因为长时间运动导致的。或者是因为缺钙导致的。

如果是因为过度疲劳引起的后脚掌乏力,平时可以多注意休息,运动强度不要过大,也不要长时间的站立,使身体长时间处于特别疲劳的状态。如果是因为缺钙导致的,可以到医院测量微量元素,根据体内缺钙情况,可以在医生指导下服用钙片补充身体所需要的钙质。

日常生活中也可以多食用含钙性的食物,比如牛奶和大豆类。

2021-05-20

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