怎么让抑郁症吃饭

未知,0岁 2020-04-11

病情描述:怎么让抑郁症吃饭

建议患者最好多和亲人朋友进行沟通,多参加一些户外活动,抑郁症患者的心情好了,自然就会喜欢吃饭的。但是一定要注意吃一些清淡利于消化的食物,同时营养一定要均衡,也不要一次性吃太多。其次最主要的就是要保证充足的睡眠,一般睡眠差饮食也会变差的。如果抑郁症比较严重的话,建议最好是吃一些抗焦虑抗抑郁的药物,同时也可以搭配心理治疗,这样效果会更好一些。

2020-04-15

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