吃什么能延迟绝经

女,46岁 2019-05-13

病情描述:男朋友的妈妈月经不规律可能快绝经了,可是不想那么早绝经,请问吃什么能延迟绝经?

延缓绝经,首先饮食一定要清淡,不要吃油腻的食物,可以多吃一些菠菜,白菜,油菜,香菇等,比如说大枣,枸杞,桂圆,阿胶等等,平时可以多吃一些,高蛋白质的食物,比如说瘦肉,鸡蛋,鸡,鱼,牛奶,也可以多吃一些补气血的食物。女性进入绝经期是一个生理的现象,自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。延迟绝经可以在饮食上进行调理,大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症带来的绝经症状和改善骨质疏松。

2019-05-13

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怎么能延迟绝经?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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和谐的性生活能延迟绝经期吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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什么办法可以延迟绝经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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怎样才能延迟绝经期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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快绝经要吃药来让它延迟绝经期吗?

王少为 主任医师  北京医院

快绝经时是否需要吃药来延迟绝经期,主要取决于个人的身体状况和需求。对于一些女性来

月经不规律延迟绝经吃什么

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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怎样延迟绝经期?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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怎样才能延迟绝经期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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女人多吃什么能延迟绝经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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