怎样延迟绝经期?

女,48岁 2019-05-11

病情描述:最近老婆身体不舒服,情绪不稳定,害怕是更年期。想问一下怎样延迟绝经期?

女性绝经的主要问题是体内的雌激素水平降低的原因,是一个正常的生理过程,没有办法以药物来预防。月经初潮与绝经的年龄与卵巢功能、营养状况、遗传因素、精神、环境、气候因素都有关系,应该顺其自然。如果想推迟绝经期可以根据日常生活的习性来延迟,检查每天要保持一个好的心情心态,每天睡眠保持8小时,避免过度劳累。平时可以做卵巢的保养。经常可以喝一些玫瑰花菊花茶,喝一些柠檬蜂蜜水,牛奶,豆浆类食品。加强体育锻炼增强体质也是延迟月经的方法。

2019-05-11

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