吃水果可以清肠吗

未知,0岁 2020-11-09

病情描述:吃水果可以清肠吗

吃水果是可以清肠的。因为大部分的水果当中都有纤维素以及维生素和果胶等,都能够促进肠道蠕动,也可以清理肠道垃圾,可以缓解便秘。比如香蕉,当中就有纤维素,能够预防便秘,也能够清洁肠道,如果是出现便秘,适当的吃点香蕉就可以改善便秘的现象,而且也可以预防结肠癌以及直肠癌。另外也可以适当的吃些草莓,因为草莓当中也是有维生素C以及果胶,可以帮助肠道消化,也能够清理肠道垃圾。

2020-11-09

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