什么运动方法能减肥

不运动就能减肥的方法什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动就减肥的方法一般是通过调整饮食的方法来进行改善，比如在饮食上适当的吃一些含

不运动就能减肥的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不运动就能减肥的方法，主要包括严格控制脂肪类食物和碳水化合物的摄入，通过新鲜的蔬

光靠运动不节食能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食减肥是不提倡的一种减肥方式。光靠运动不节食这个能不能减肥，还是需要看运动的时

不运动的减肥方法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不想运动就想减肥的方法是有很多种的。患者可以根据自身的情况选择适合自己的减肥方法

怎么运动才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

选择合适的运动才能减肥。一般就是针对想要减肥的部位去进行一些运动的话，减肥效果会

不运动也能减肥的方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动也能减肥的方法是要严格控制饮食，并且还需要改善不良的饮食习惯，才能达到减肥

减肥运动好方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥运动好方法有很多，例如跑步、仰卧起坐、瑜伽、游泳等都是比较好的减肥运动。选对

有什么不用运动又能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用运动又能减肥的方法，可以尝试中医针灸或者中医经络减肥的方式。这种减肥方式也是

光饿不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光饿不运动是能够减肥的，但是这样减肥的效果不好，容易出现反弹的风险，所以建议在减

不运动也能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥又不想运动，就要严格控制饮食，才能达到减肥的效果。不喜欢运动的朋友，怎样