怀孕4个月脚肿了怎么办

2025-06-05

怀孕4个月脚肿可能是正常的生理现象，但也需警惕妊娠高血压等病理因素。建议及时就医检查血压、尿蛋白等指标，排除病理性水肿。

孕期脚肿通常与子宫增大压迫静脉、激素变化导致水钠潴留有关。避免久站久坐，休息时抬高双腿促进血液回流；选择宽松舒适的鞋袜，减少盐分摄入；适量运动如散步或孕妇瑜伽，改善循环。若伴随头痛、视力模糊或尿量减少，需立即就医。

注意区分生理性与病理性水肿。避免自行服用利尿剂，可能影响胎儿发育。定期产检监测血压和尿蛋白，确保母婴健康。夜间可侧卧睡眠减轻压迫，适度按摩脚部缓解不适。若水肿突然加重或蔓延至全身，提示可能存在妊娠并发症，需紧急处理。

2025-06-05

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