中老年减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多中老年人会有腹型肥胖、梨状腹、苹果型身材等等，中老年人减肥也是迫在眉睫。因为

中老年人易发骨刺吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

中老年人易发生骨刺，这是由于中老年人代谢下降，关节软骨易发生退变，造成关节软骨糜

中老年人缺钙有哪些症状

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

中年人缺钙会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等缺钙的症状，一般中老年人由于

中老年人便秘吃什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

中老年人便秘是常见病症，和老年人运动较少，特别是卧床有关系，也和肠蠕动减弱，食物

中老年人肛门瘙痒怎么办

蔡亭 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

中老年人肛门瘙痒需要及时去医院做肛门检查，根据检查结果然后针对性治疗。中老年人

中老年骨质疏松是缺钙吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

老年人骨质疏松要及时的补充钙剂，不然容易出现抽筋，腰腿痛，骨质疏松，缺钙的症状。

如何解决中老年人便秘的问题

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是指排便次数减少、排便困难和大便干燥。正常人每天排便1 ~ 2次或1 ~ 2

中老年人该怎么补钙？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。中老年人

中老年人年龄划分标准

杨书文 主任医师  北京医院

中老年人年龄划分标准，在45岁~59岁一般属于中老年人。我国社会发展速度逐渐加

中老年人头疼呕吐怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

中老年人头疼呕吐可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：1.高血压：