便秘吃丝瓜好吗

男,29岁 2021-04-29

病情描述:这几天总是便秘,听朋友说他以前便秘的时候吃了好多丝瓜,后来好了,请问便秘吃丝瓜好吗?

便秘吃丝瓜比较好。

丝瓜具有清热凉血的作用,是一种偏凉性的水果,如果是上火引起的便秘,可以适量的多吃丝瓜,这样能去火,缓解便秘。另外丝瓜内含有的纤维素比较高,可以刺激肠蠕动,促进大便排出,缓解便秘。

有便秘的人可以多吃丝瓜,可以吃丝瓜汤、清炒丝瓜、凉拌丝瓜等,另外还要多吃一些其他的高纤维食物,比如山药。如果病情比较严重,需要口服药物治疗。

2021-05-06

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