丝瓜多吃好吗

未知,0岁 2020-07-25

病情描述:丝瓜多吃好吗

丝瓜多吃不错的,但是不管是什么,都要适当的吃,才能营养全面,丝瓜中按说含有很多的维生素、微量元素、还有矿物质,有润肠通便、美容养颜的作用。平时可以适当的多吃一些丝瓜的,丝瓜可以炒着吃,也可以凉拌,有清口的作用。生活中要注意饮食,多吃五谷杂粮、各种蔬菜、各种水果都要适当的吃一些,保证营养均衡,保证身体健康。

2020-07-25

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