7岁男孩胖怎么减肥

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:7岁男孩胖怎么减肥

7岁男孩如果是想减肥的话,首先要控制孩子的饮食,尽量不要让孩子吃一些油腻的食物,也少吃一些含有脂肪太高的食物,平时孩子可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是因为7岁的孩子身体正处于生长发育期,所以平时也一定要注意饮食上的营养均衡,可以适当的给孩子补充一些维生素和蛋白质,平时也可以适当的带孩子多做一些有氧运动。

2020-05-24

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