减肥期间可以吃奇异果吗热量高不高

女,27岁 2019-01-18

病情描述:我妹想减肥,想吃奇异果,但人家说奇异果热量高,请问奇异果热量高吗?

猕猴桃是新西兰的新国宝,光滑的青铜色皮肤,金黄的果肉,甜美多汁。富含维生素和矿物质,那是我们经常谈论的一种猕猴桃。它具有很高的营养价值。实际上,猕猴桃的卡路里含量很低,所以非常适合女性食用。猕猴桃营养丰富,对孕妇非常适合,同时,它还具有降胆固醇和美白的作用,对身体非常有益。建议多吃苹果它富含膳食纤维,吃完后会有很强烈的饱腹感,常吃苹果不容易有饥饿感,热量摄入会相对减少,是有助于减肥猕猴桃热量不高的。虽然奇异果营养价值高,热量却很低,同时脂肪含量很低,维生素含量很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用它。猕猴桃含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等,可以提供肌肤跟多养分,还有清洁、活肤、去角质的功用。

2019-01-18

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月经期间可以吃奇异果吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

月经期间是可以吃奇异果的,因为奇异果之中具有丰富的营养价值,除含有钙、钾、硒、锌

感冒可以吃奇异果吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者在感冒的期间最好不要吃奇异果,奇异果属于性寒的水果,肠胃不好的人容易引起腹泻

晚餐吃什么水果有助减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据对病人情况分析,不建议食用吃减肥药达到减肥效果,停药后会反弹。吃低热量的水果

吃奇异果有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃奇异果对人体有很多的好处,奇异果具有美容的作用,同时也有利尿降压和促进排泄宿

尼泊尔奇异果的功效与作用可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

尼泊尔奇异果具有减肥的效果,这种药物富含多种维生素以及膳食纤维,如果患者减肥期间

奇异果和什么榨汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奇异果和菠萝、苹果榨汁可以减肥,奇异果和菠萝、苹果榨汁可以补充身体里面的维生素和

奇异果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奇异果通常可起到减肥的作用,因为奇异果中有一种蛋白质分解酵素,所以是以后有助于分

消化不良能吃奇异果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时可以适量食用奇异果。奇异果含有丰富的膳食纤维和酶,能够帮助促进肠道蠕动

酵素奇异果是减肥药吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酵素奇异果不属于减肥药,但是可以起到减肥的作用。因为酵素奇异果可以使身体产生饱腹

晚餐吃什么水果减肥有效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚餐吃低热量的水果有利于减肥。建议你可以多吃一点奇异果,它可以算得上是热门的减肥

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