经期综合症怎么调理比较好

男,0岁 2020-05-14

病情描述:经期综合症怎么调理比较好

经期紧张综合症怎么调理比较好?

在月经期间,多数情况下会表现为精神紧张或者是出现心慌、胸闷的感觉。有一部分患者会出现晚上睡眠不好,失眠多梦的症状,这种情况应该尽量注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,需要注意保暖,不要着凉。如果压力过大的会容易导致经期综合症的症状加重。有一部分人还会伴随有肚子疼痛、下坠、坠胀的感觉,可以适量的喝点红糖、姜水调理,能够起到活血化瘀,疏通经络,促进子宫内血液流出的作用。

2020-05-14

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