吃香蕉能不能治便秘
男,32岁 2021-04-29
病情描述:我这两天突然出现了便秘的情况,肚子有些胀痛,所以我想要吃一些香蕉来进行改善,吃香蕉能不能治便秘?
吃香蕉通常能够治便秘。
香蕉通常能够起到润肠通便的功效,对于改善便秘能够起到比较好的效果,而且香蕉当中含有的营养成分也是比较多的,比如有很多的钾元素,可以补充身体所需要的营养。
便秘主要是通过调整饮食的方法进行改善,多吃蔬菜水果或者是多喝水能够改善大便干燥,从而缓解便秘的现象,并且也可以对腹部进行顺时针的按摩,能够促进肠胃蠕动。
2021-04-29
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