健身会不会影响性功能

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统

健身减脂能改善便秘吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身减脂在一定程度上可以改善便秘。首先，健身减脂可以提高身体的新陈代谢率，促进

提肛能提高性功能吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

提肛一般可以提高性功能。提高运动通常有助于改善盆底肌静脉血液的循环，也可以降低

跑步有助于性功能时间延长吗

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

跑步在一定程度上有助于延长性功能时间。在日常生活中跑步可以促进体内血液循环，也

跑步提高性功能吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你目前的情况，这种锻炼有助于提高性生活的质量。鉴于您的现状，我们应该注意加强

健身有助于缓解失眠吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠多是因为精神过度紧张，生活压力大所导致，适当健身运动，是可以缓解失眠的。白天

海马对男人的性功能有没有帮助

张月美 主任医师  济宁市中医院

海马对男人的性功能通常有帮助，海马性温，可入肝以及肾经，通常可以起到升阳解肌的作

吃鹿茸能壮阳改善性功能吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃鹿茸通常能壮阳改善性功能，鹿茸通常可以起到补肾壮阳的作用，而且还有强筋骨以及益

香蕉有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉有助于消化。香蕉中含有丰富的膳食纤维，维生素以及各种微量元素。在人体食用后，

健身可以增加性功能，提高性能力的动作

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

从原则上讲，通过健身是可以提高性功能的，因为性功能低下跟长期的不锻炼，身体素质差