男,25岁 2019-05-21
病情描述:晚上睡觉的时候,总是会出现小腿抽筋的情况,痛得自己睡都睡不好,严重影响自己睡眠质量。请问腿抽筋是什么原因造成的?
如果因过度的体力消耗而痉挛,通常与过度的肌肉收缩有关,因此在这种情况下,可以考虑适当的理疗。如果那时抽筋,可以进行局部按摩。另外,局部热敷也会有一定的效果,可以相对缓解肌肉痉挛。引起腿和脚抽筋的常见病理因素如下:1,外界环境的冷刺激,如冬夜室温低、睡眠时被套薄或被子外腿、脚裸露等。2,疲劳、睡眠、休息不足或多休息会导致局部酸代谢产物积聚,从而导致肌肉痉挛。3,血清钙水平低,肌肉压力增加,并经常痉挛。4,睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚上,或长时间俯卧,使脚靠在床上,迫使腿的某些肌肉长时间绝对放松,造成肌肉“被动挛缩”。
2019-05-21
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