腿软还抽筋吃什么好?
男,39岁 2019-06-14
病情描述:昨天晚上睡觉的时候,突然的一下大腿抽筋的不行,特别的难受,不知道是不是缺钙了,也不知到该吃什么能缓解,请问腿软还抽筋有哪些食物可以治疗下?
大腿抽筋看看是什么原因导致的,如果确实是由于钙离子的缺乏造成的,可以吃碳酸钙d3可以补充。不知道您平时饮食怎么样,是否挑食抽筋着凉,也可以抽筋缺钙。如果是长时间的站立行走导致的肌肉疲劳的话,避免受凉,抬高患肢,局部热敷就可以了。出现这种情况建议您最好去医院检查一下,或者先注意保暖,看看政党是否缓解推了,一般由于血糖低就会引起腿软的现象,食用含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素d丰富的食物,来促进钙的吸收。
2019-06-14
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