总是勃起有什么解决办法

男,21岁 2019-01-26

病情描述:没有了工作和学业的压力,我比较清闲,但我发现最近总是勃起,而且不分场合,我想问问总是勃起有什么解决办法?

根据你所说的现状,再结合你的年龄,是你精力最旺盛的时候,说明你精力充沛。所以经常勃起很正常,建议你不要有很大的精神压力,如果手淫得当,在平时要养成良好的个人习惯,没事多出去走走参加户外运动,或者与朋友交流,多交一些新朋友,养成良好的作息习惯,注意多休息,不要熬夜,过度疲劳,生活要规律,如果老是想自慰,可以找心理咨询师做一个心理咨询,对这方面有很大的效果,另外手淫要注意方法不要太刺激,力度要适宜不要太大太猛烈,时间也不要太长,最好10分钟内,不能超过15分钟。

2019-01-26

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