记忆力下降失眠应该如何治疗

男,36岁 2019-04-29

病情描述:我这段时间不知道是怎么了,半夜睡不着觉常常会失眠,严重的话整夜都睡不着。而且我也发现记忆力也下降了,就是前两天发生的事我都记不清了,感觉记性特别的差,我觉得我年龄也不大啊怎么会这样呢,想问下记忆力下降失眠怎么治疗?

您好,记忆下降只是一个症状,主要还是看看引起的原因,比如有没有一些脑器质性病变的问题导致的,另外的话,要注意是不是用脑过度,脑疲劳的一个表现,同时的话要注意睡眠障碍,因为长期的睡眠不好,也是可能导致记忆力的下降,还要注意压力的问题,情绪的问题,都是可能的。一般来说的话记忆力下降与失眠睡不好休息不好等有密切的关系,还有再就是与神经衰弱,植物神经功能紊乱,肾虚等有关,特别容易引起多梦耳鸣,乏力没精神等情况,可以服用一些健脑补肾和调节神经等药物治疗,如谷维素片,并且进行一些运动和锻炼提高身体素质,不要喝酒喝茶喝咖啡,改变不好的生活作息习惯,以免刺激神经加重失眠的情况。

2019-04-30

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