高血脂可不可以吃核桃?

男,34岁 2019-06-16

病情描述:这两年我出现了血脂升高的情况,高血脂的人可以吃核桃吗?

高血脂,指血脂水平过高,引起一些严重危害人体健康的疾病。高脂血症会改变血液粘稠度,导致心绞痛、心肌梗死等心血管系统疾病。对于高血脂患者来说不能吃脂肪含量高的食物,建议不要吃核桃,因为核桃含油脂较多。如果血脂高于正常不多可以适量吃核桃。另外高血脂要及时使用降血脂药物治疗,另外不要吃高脂肪食物和油腻食物。平时要注意保持低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量多运动,尽量保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。

2019-06-16

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