怎么锻炼可以治疗早泄

男,33岁 2019-07-06

病情描述:患有早泄半年多了,担心自己身体情况,想咨询下该怎么锻炼治疗?

早泄是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。用一些抗生素来治疗原发性疾病,还使用一些麻醉剂或类似药物来降低龟头的敏感性。通过积极的锻炼,对治疗早泄也会有一定的帮助。目前锻炼方面可以用温热的毛巾,反复摩擦龟头,有助于降低龟头的敏感度,提高男性的做爱时间。另外也可以每天做2~3组提肛运动,提肛运动可以训练盆底的肌肉,包括生殖器的肌肉,可以延长男性勃起的时间,并且保持一个良好的心态也是十分重要的。

2019-07-06

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怎么锻炼治早泄

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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