减肥可以吃粘窝窝吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥可以吃粘窝窝吗

减肥时应尽量不要吃粘窝窝。粘窝窝主要是使用糯米、大枣制作成的,为了增加它的口感,还会加入一些糖分、脂肪。这种食物不仅热量比较高,并且由于比较黏,所以消化难度比较大。窝窝其中的膳食纤维含量相对比较低,因此达不到促进肠胃蠕动的作用,在减肥期间吃这一类食物,会不利于减肥效果。想要辅助减肥,应多吃一些营养丰富同时膳食纤维含量高的食物,这样才能够帮助体内脂肪代谢,达到减肥的作用。

2020-05-30

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减肥能吃窝窝头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃窝窝头的。窝窝头一般是由黄色的玉米面做成的,属于一种粗粮,里面含有丰

吃榆钱窝窝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榆钱窝窝一般有助于减肥,榆钱可以起到健脾和胃以及止咳化痰的作用,也有助于安神助

红薯窝窝头能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯窝窝头是可以减肥的。红薯窝窝头是由红薯制成的,红薯的含糖量并不高,而且红薯的

减肥可以吃黄面窝窝么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些黄面窝窝的,黄面窝窝一般是由玉米面制成的,玉米面当中含

天天吃窝窝头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃窝窝头能减肥。窝窝头由粗粮制作,其中富含丰富的纤维素及维生素,而且几乎不含

减肥吃窝窝头还是馒头好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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玉米窝窝头减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素,玉米中含有大豆软磷

窝窝头减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

窝窝头能减肥,对于窝窝头大多数是一些粗粮的食物制作而成的,比如玉米面、荞麦面、高

减肥吃窝窝头还是馒头

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以适当的吃窝窝头。窝窝头相对于馒头来说热量比较低,而且窝窝头属于粗粮

减肥吃黄面窝窝会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃黄面窝窝不会引起发胖。因为黄面窝窝是一种低脂低蛋白的食物,其中所富含的热量

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