经期晚了半个月怎么办

2025-06-18

经期晚了半个月可能是由多种因素引起的，如压力、激素变化、体重波动或疾病等。若排除怀孕可能，建议先观察身体变化，调整生活方式，必要时就医检查。

常见原因包括精神紧张、过度节食、运动过量或内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常。近期生活节奏改变、药物影响如避孕药也可能导致周期紊乱。若伴随异常出血、腹痛或持续不规律，需警惕妇科疾病，如子宫肌瘤或卵巢早衰。

避免自行服用激素药物，以免干扰内分泌。保持规律作息，均衡饮食，适度运动有助于调节周期。若延迟超过3个月或反复异常，应及时做妇科超声和激素六项检查。记录月经周期变化，帮助医生诊断。紧急避孕药或流产史也可能影响周期，需如实告知医生。

2025-06-18

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