为什么吃糖容易上火?

女,25岁 2019-02-02

病情描述:你好,我今年25岁,我特别喜欢吃糖,最近上火了医生说是吃糖多的原因,医生我想知道为什么吃糖容易上火?

糖中是含有大量的糖分的,当吃糖过多后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的症状,这个时候一定要多喝水来加快身体代谢。建议吃一下调理中成药调理全身以治本,并且吃糖过多的话,也不利于牙齿的健康,另外影响身体对钙、锌等微量元素的吸收,而且高热量的甜食也是会使人发胖的,所以平时吃糖要适量。

2019-02-02

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