免疫力低需要吃药调理吗

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:免疫力低需要吃药调理吗

免疫力低一般情况下不需要吃药调理,在饮食上多加注意就可以了。免疫力低的时候要尽量吃富含维生素c的水果,例如橙子、西柚、菠萝等等,平时也尽量多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶和瘦肉中都含有丰富的蛋白质,可以每天适当的摄取一些来提高自己的身体免疫力。另外平时要多进行有氧运动,例如游泳和散步、慢跑,都可以帮助提高身体的免疫力。

2020-07-04

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