月事又少又黑是怎么回事

2025-06-05

月事又少又黑可能是气血不足、宫寒或内分泌失调的表现。经血量少且颜色发暗通常与体内循环不畅、雌激素水平低或子宫内膜薄有关，需结合具体症状判断原因。

这类情况常见于长期压力大、过度节食或体寒的女性，也可能因多次流产、慢性炎症导致宫腔粘连。中医认为气血瘀滞时，经血排出受阻会颜色加深；西医角度则可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病相关。若伴随痛经、周期紊乱或突然变化，建议尽早就诊检查激素六项和B超。

日常需避免生冷饮食，注意腰腹保暖，规律作息减少熬夜。短期内可饮用红糖姜茶促进循环，但长期异常需排除病理性因素。忌自行服用活血药物，尤其有避孕史或手术史者应遵医嘱排查器质性问题。

2025-06-05

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