月经又黑又少是怎么回事

2025-06-03

月经又黑又少可能是由激素水平波动、宫寒、气血不足或子宫内膜受损等因素引起的。经血颜色深、量少通常表示血液在宫腔内滞留时间较长，氧化变黑，同时排出量较少。

这种情况常见于内分泌失调如多囊卵巢综合征、精神压力大、过度节食或流产后的子宫内膜修复期。中医认为宫寒或气血瘀滞会导致经血排出不畅，颜色发暗。偶尔出现可能与近期生活作息紊乱有关，但持续三个月以上需警惕卵巢功能减退或宫腔粘连等器质性问题。

建议记录月经周期变化，避免经期受凉或剧烈运动。若伴随痛经、周期紊乱或备孕困难，应及时做性激素六项和B超检查。日常可适量饮用姜茶暖宫，但避免自行服用活血药物。长期经量过少少于20ml或颜色异常需排除子宫内膜结核等特殊感染。

2025-06-03

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