治疗低血压的食物什么好

女,40岁 2019-02-04

病情描述:我是个低血压患者,真的很让人头疼,眼花、乏力、工作效率下降,现在走路都走不平稳,想知道治疗低血压的食物吃些什么好?

低血压的患者在饮食方面可以荤素结合,要吃升压的食物,多吃鸡蛋,鱼肉,动物的肝脏,含蛋白质丰富,脂肪高的花生,南瓜子等食物。这些都能帮你很好地改善低血压。应该吃些含盐量稍微高的菜品,因为食盐可以使血压稍微提升。有不少人低血压的情况都是由于缺血造成的,补充充足的维生素蛋白质,多吃海鲜鱼类,肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。总之就是多吃些可以造血的食物。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质,也是治疗低血压的好帮手。

2019-02-04

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