燕窝增肥还是减肥

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥期间能喝燕窝吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以喝燕窝的。我们都知道燕窝是非常有营养的补品，不仅仅是这样，燕窝对于

增肥难还是减肥难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于

意面增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意

燕窝是增肥的还是减肥的？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕窝通常是减肥的，燕窝中的热量是比较低的，并且含有的营养成分较高，而且含有大量的

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因

吃减肥药期间能吃燕窝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃燕窝，但是也要限制量。燕窝里面主要是蛋白质和氨基酸，它属于低热量的

燕窝可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝对减肥还是有所帮助的。都知道燕窝是非常有营养的补品，不仅仅是这样，燕窝对于减

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的